免疫問題媽媽的懷孕與育兒紀錄

我列出我看中醫時，應該禁吃跟少吃的東西給大家參考，但是很多都忘了，有想到會陸續補上來

禁吃：補

西醫說法：剛好免疫謝醫生也說禁吃補，因為會讓免疫系統提高。

中醫說法：應該說是禁吃"燥"補，也就是吃了會很燥熱的補，例如：薑母鴨、大火爆炒的麻油雞、十全大補湯、、、、、等等

禁吃：有殼類的海鮮

西醫說法：其實海鮮是過敏原，有過敏的人應該少吃。

中醫說法：太亢奮的體質，其實不太適合吃海鮮。太亢奮，我想就是我們這些免疫系統有問題的人吧～～～

我的親身經驗：停吃海鮮一陣子後，發現身體突然變得很健康，不會很疲憊、精神很好。當身體都變好時，以為可以偷吃一些海鮮，結果偷吃的結果，會發現當個月排卵會痛，胸部也會漲痛，很不舒服。後來準備懷孕時，除了新鮮的魚，所有的海鮮我都沒吃。

少吃：紅豆

中醫說法：盡量避免在排卵期到著床期吃，因為紅豆會刺激泌乳激素的分泌。

我的親身經驗：我在MC過後吃紅豆，乳頭就會有白白的分泌物，雖然我的泌乳激素西醫檢驗下還算正常，但是有白白的分泌物，其實那個就是乳汁。所以後來愛吃紅豆的我，就改在MC來的前幾天吃，後幾天到著床期，就沒吃囉。

少吃：冰的飲料

中醫說法：會影響子宮內循環